受到B站罗肖尼的启发，选了绝命毒师作为听力练习语料先试试看，看过第一季的前四集后吐槽下，老白的发音还是很标准的，语速适中，其他人比方说汉克和小粉的语速就很快，而且还带有墨西哥或者街头的口音，对新手很不友好，我后面再看看其他剧集。
下面是我的练习方法，一集作为一个练习单元。
- 看一遍剧集，最好不开字幕，开字幕必然会导致你分配一定的注意力到字幕上，同时会制造你已经听懂了的假象，下同。
- 精读这一集的台词本，查阅生词、俚语和短语，然后做一些笔记。
- 再看一遍剧集，不开字幕，听懂的地方就一遍过，听不懂的地方就先暂停，再去看台词本，查缺补漏，然后反复听几遍。这一步可以在显示器上开两个并排的窗口，一个窗口是视频，一个窗口是台词本，方便查阅。
- 接下来不用看视频了，反复听音频让自己熟悉起来，不用单独抽出时间来听，可以在通勤或者做家务的时候听，次数不限。
关于词典，我一般用有道、朗文和剑桥。大多数情况下图省事用有道，直接看中文释义，觉得释义有问题或者讲不通的话，再去查朗文和剑桥，看看英文释义。如果这三个词典都查不到释义的话，可以去柯林斯和韦氏试试看，比方说俚语cheese eater就只收录在柯林斯和韦氏。